 |
|
|
Buikdansen
|
Wat is buikdansen?
Buikdansen is een sierlijke en sensuele, soms opzwepende manier van dansen.
De dansvorm is al eeuwen oud en is ontstaan in het Midden-Oosten. Steeds meer vrouwen over de hele wereld ontdekken hoeveel plezier en bevrijding het geeft om samen te dansen, je mooi aan te kleden en om iets leuks met je lijf te doen.
Buikdansen geeft energie! Het dansen kan een intens gevoel van ruimte en bewust zijn geven (waarschijnlijk niet meteen de eerste les). Je wordt je bewust van allerlei spiertjes waarvan je niet wist dat je ze had.
Buikdansen helpt je om spanningen los te laten en ‘vastgeroeste’ bewegingspatronen te doorbreken.
Als je moeite hebt om je lichaam te accepteren kan buikdansen je helpen om je zekerder en zelfbewuster te voelen. En mooier, stralender…
Wat leer je bij buikdansen?
In deze cursus leer je onder meer het buikrollen, hipdrops (je heupen
laten vallen), slangenarmen, borst- en heupcirkels, de buikwapper,
de Cobra, shimmy’s, veel achtvormige bewegingen waaronder de Maya, de Camel,
handwaaiers en nog veel meer…
Kleding advies
- Topje of fleurig niet te wijd t-shirt.
- Lange rok of (harem)broek die op de heupen wordt gedragen.
- (munten)Sjaal voor om de heupen.
Over de docent
Lisa Kraayenhagen’s passie voor buikdansen ontstond in 1985 toen zij een
openluchtfeest in Israël bijwoonde.
Lisa is opgeleid door diverse (inter)nationale docenten op buikdans-gebied en ze maakte
deel uit van dansgroep Al Hafla. Inmiddels is ze voor het vierde jaar verbonden aan
Centrum voor de Kunsten a7.
Inschrijving en betaling
Met onderstaande inschrijving kan men zich voor deze cursus opgeven.
Betaling vindt plaats, na ontvangst van een nota, via automatische incasso in 5 termijnen.
Meer informatie
over buikdansen is te vinden op www.lalisa.nl
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
